04 agosto 2011

A maior dor...


"A maior dor na vida não é morrer, mas ser ignorado.
É perder alguém que nos amava e que depois deixou de se importar.
É sermos deixados de lado por quem tanto nos apoiava.
É constatar que esses são os resultados das nossas negligências.

A maior dor na vida não é morrer, mas ser esquecido.
É ficar sem um cumprimento após uma grande conquista.
É não ter um doce amigo telefonando só pra dizer "olá".
É ver a indiferença num rosto quando abrimos nosso coração.

O que muito dói na vida é ver aqueles que foram nossos amigos
e colegas sempre muito ocupados quando precisamos de alguém
para nos consolar e ajudar a reerguer o nosso espírito.
É quando parece que nas aflições sobramos somente nós
nos importando com nossas tristezas.

Muitas dores nos afectam, mas isso pode não ser tão pesado
se formos mais presentes e atenciosos: Cada um de nós tem
um papel para desempenhar no teatro que chamamos vida.

Cada um de nós tem o dever de dizer aos amigos que são importantes.

Se você não se importa com seus companheiros de jornada, você não será punido:
Apenas acabará simplesmente ignorado ... esquecido ... exactamente como faz com eles .
A Música                     

  

Deixe sua imaginação soltar ...
 e acompanhe a evolução da música
com o decorrer do texto e se sinta
realmente vivendo este momento.

Que mistério é este que se junta ao perfume,
e nos transporta pelo túnel do tempo?
Que mistério é este
Que arranca de dentro do meu
coração as palavras que escrevo
ao ouvir esta música ...?

Que mistério é este
Que não importa a época em que
foi criada, mas sim o sentimento
que transmite a cada um de nós...

Que ao ouvirmos os primeiros acordes,
nossas mentes identificam alguém,
uma época, um dia, um momento,
um ... prazer

Que nos faz viajar, que nos hipnotiza,
que nos embriaga no momento em que a
evolução da melodia atinge seu ápice...

Que forma um balé de sonhos
à nossa volta...com nuances de uma
sobrenatural e interminável viagem..

Que arranca de dentro do
meu coração as palavras que
escrevo ao ouvir esta música ...?

com o vento forte batendo em meu rosto
que agita minhas roupas esvoaçantes...
querendo me levar consigo tentando a
todo custo tirar este momento mágico
e inebriante da minha vida.

Para logo em seguida, cair suavemente
ao chão em pranto de emoção-adormecer
ali mesmo ao som das ondas batendo nas rochas ...
sonhar com a felicidade presente
Só acordar quando realmente a encontrar.

do alto ... contemplar
sua majestade o MAR !
Com todo o seu mistério, beleza,
e grandeza. Só acordar quando
realmente a encontrar..
Num momento de
Grande Paz !

Publicado por:
IldaCarol



         
 BONS AMIGOS

Abençoados os que possuem amigos,
os que os têm sem pedir.
Porque amigo não se pede,
não se compra, nem se vende.
Amigo a gente sente!

Benditos os que sofrem por amigos,
os que falam com o olhar.
Porque amigo não se cala,
não questiona, nem se rende.
Amigo a gente entende!

Benditos os que guardam amigos,
os que entregam o ombro pra chorar.
Porque amigo sofre e chora.
Amigo não tem hora pra consolar!

Benditos sejam os amigos que acreditam na tua verdade
ou te apontam a realidade.
Porque amigo é a direção.
Amigo é a base quando falta o chão!

Benditos sejam todos os amigos de raízes, verdadeiros.
Porque amigos são herdeiros da real sagacidade.
Ter amigos é a melhor cumplicidade!

Há pessoas que choram por saber que as rosas têm espinho,
Há outras que sorriem por saber que os espinhos têm rosas!

 Machado de Assis



Viver no campo

Não tenho ambições nem desejos
Ser poeta não é ambição minha
É a minha maneira de estar sozinho

Da minha aldeia vejo quanto da terra
se pode  ver do universo
Por isso a minha aldeia é tão grande
como outra terra qualquer
Porque eu sou do tamanho do que vejo
E não do tamanho da minha altura.

A mim ensinou-me tudo.
Ensinou-me a olhar para as coisas
Aponta-me todas as coisas que há nas flores
Mostra-me como as pedras são engraçadas
Quando a gente as tem nas mãos
E olha devagar para elas.

Fernando Pessoa

03 agosto 2011



A lenda do beijo  
Até quando...não sei
Morro de amores por ti,
Pois por ti me apaixonei...
Envolvida nos braços teus,
Nossos lábios se encontraram,
Anjos desceram do céu
E ali nos abençoaram,,,
Beijos que não são "Lenda",
São reais e apaixonados,
Tornam-se uma contenda,
Quando viram mais molhados,
E se o beijo é uma lenda,
Teus lábios não o são,
Eles foram aquela prenda,
Que prenderam meu coração
Publicado por TEXTOS DIVERSO

Descobrimos que beijar uma pessoa para esquecer outra, é bobagem.Você não só não esquece a outra pessoa como pensa muito mais nela...Um dia nós percebemos que as mulheres têm instinto "caçador" e fazem qualquer homem sofrer ...Um dia descobrimos que se apaixonar é inevitável...Um dia percebemos que as melhores provas de amor são as mais simples...Um dia percebemos que o comum não nos atrai...Um dia saberemos que ser classificado como "bonzinho" não é bom...Um dia perceberemos que a pessoa que nunca te liga é a que mais pensa em você...Um dia saberemos a importância da frase: "Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas..."Um dia percebemos que somos muito importante para alguém, mas não damos valor a isso...Um dia percebemos como aquele amigo faz falta, mas ai já é tarde demais...Enfim...Um dia descobrimos que apesar de viver quase um século esse tempo todo não é suficiente para realizarmos todos os nossos sonhos, para beijarmos todas as bocas que nos atraem, para dizer o que tem de ser dito...O jeito é: ou nos conformamos com a falta de algumas coisas na nossa vida ou lutamos para realizar todas as nossas loucuras...Quem não compreende um olhar tampouco compreenderá uma longa explicação. Mário Quintana

29 julho 2011

     

 O VINHO

 UM BRINDE À SAÚDE

Um grupo de amigos celebra o encontro.
Taças de  vinho são erguidas num gesto festivo
e vozes animadas repetem juntas o velho brinde:
“Saúde!” A saudação nunca foi tão verdadeira
Pois é isso que médicos e pesquisadores estão
descobrindo.Uma taça de vinho esconde mais
que sabor e prazer,é uma fonte de saúde!

As uvas saem das lavouras e vão direto
para as bancadas dos laboratórios, consultórios
e hospitais e se transformam em receita médica!
 
O vinho ajuda, mas na dose certa!
É o chamado consumo moderado:
uma taça de 100ml para as mulheres e
duas para os homens.
Os médicos assinam em baixo!

Para entender esse mistério, é preciso
 conhecer dois elementos de nomes estranhos,
 contidos no vinho tinto: o resveratrol e os
flavonóides.
O resveratrol, elimina as plaquetas que coágulos
e entopem as artérias.
Os flavonóides são antioxidantes

Para entender esse mistério, é preciso
 conhecer dois elementos de nomes
 estranhos, contidos no vinho tinto:
o resveratrol e os flavonóides.
O resveratrol, elimina as plaquetas que
 provocam coágulos e entopem as artérias.

Os flavonóides são antioxidantes,
inibem a formação dos radicais livres,
 que provocam o envelhecimento das
células e, por conseqüência, deixam
o organismo mais vulnerável a doenças.

A conclusão a que se chega é que,
o que há de mais importante no vinho tinto,
não é o álcool, e sim  os flavonóides,
explica o cardiologista da INCOR.

Mas, se o vinho faz tão bem para a saúde,
 e o que importa nele é a uva e não o álcool,
 por que não adotar, então, o suco de uva?

SUCO DE UVA E VINHO
TRAZEM OS MESMOS BENEFÍCIOS
PARA O CORAÇÃO, DIZ USP

A tese de doutorado da cardiologista e
 médica assistente do INCOR (Instituto
 do Coração da FM-USP), Silmara Regina
Coimbra, comprovou que tanto o vinho
 tinto quanto o suco de uva,  provocam o
 mesmo efeito sobre o endotélio(camada
 que forra internamente os vasos sanguíneos),
 aumentando a sua dilatação, frente à um estímulo.

Segundo a cardiologista Silmara Coimbra,
 a principal  conclusão deste trabalho, é que
 o suco de uva pode proteger  o indivíduo
contra a doença arterial coronária sem os riscos
 associados ao consumo de álcool.

BENEFÍCIOS DO SUCO DE UVA

A tradição atribuiu ao suco de uva as mais
 elogiosas expressões como: sangue vegetal,
 leite vegetal e seiva viva.

O suco de uva contém mais calorias que o leite,
uma certa analogia pode ser levada mais longe:
 a do suco de uva mostra surpreendentes
 semelhançascom a do leite materno.
É, pois, um alimento privilegiado para os períodos
 de “reconstrução da fadiga,da anemia, da convalescença”.

O açúcar do suco de uva é composto por
 glicose e frutose, é diretamente assimilável,
não exige nenhum esforço aos órgãos digestivos,
e é por tal razão aconselhável para a alimentação
dos doentes atacados por febre.

Do ponto de vista terapêutico, trata-se de
 um dos mais preciosos sucos.
O suco de uva é estimulante das funções hepáticas,
contribuindo mesmo à base de remédios
farmacêuticos para o fígado (esta função é
desempenhada não apenas pelo suco de uva,
 como também pela uva e folhas da parreira).

Para manter as artérias jovens, tome suco de
 uva diariamente. Pesquisas realizadas na
 Universidade da Flóridarevelam que as
 substâncias químicas encontradas nas uvas
 ajudam a dilatar as artérias e em conseqüência,
podem reduzir a pressão sangüínea.

O segredo das uvas e do suco de uva no combate
 ao envelhecimento é simples e poderoso:as uvas
contém 20 antioxidantes conhecidos, que funcionam
 em conjunto para combater os radicais livres que
 promovem as doenças e o envelhecimento de
acordo com pesquisadores da Universidade da
 Califórnia, em Davis.

Os antioxidantes encontram-se nas cascas e
sementes e quanto mais vibrante for a cor da
casca,maior o seu poder antioxidante, que
significa que as uvas vermelhas e roxas e o
suco de uva roxa são os mais poderosos.

A uva vermelha possui alto teor de antioxidantequercetina.
 A casca de uva contém resveratrol,que comprovadamente
 inibe o agrupamento e aumenta o colesterol HDL (bom colesterol).

Os antioxidantes presentes nos sucos de uva têm
 atividades anticoagulantes, inibem a oxidação do
 colasterol HDL e dilatam os vasos sangüíneos.

“A BELEZA E A VITALIDADE
SÃO PRESENTES DA NATUREZA,
PARA AQUELES QUE VIVEM
AS SUAS LEIS”

Leonardo da Vinci farmacêuticos para o fígado
(esta função é desempenhada não apenas pelo
 suco de uva, como também pela uva e folhas da
parreira)inibem a formação dos radicais livres,
 que provocam o envelhecimento das células e,
 por conseqüência, deixam o organismo mais
 vulnerável a doenças.

10 julho 2011


 SE TU FOSSES UM FAROL

 Se tu fosses um farol
No nevoeiro eu te via

Ao vento que te seduz
Tu dirias para me dar
Um pouco da tua luz
Para a minha alma brilhar

Ao sol que te encandeia
Pedirias seu calor
Para me dares amor
Nas noites de lua cheia

Ao longe, junto do mar
 Me mandavas um sinal
Para eu atravessar
E ir provar o teu sal

Voarias com o vento
Com asas de luz e cor
Guiarias com fervor
Ao leme, meu barco lento

Serias a minha luz
Meu reflexo, minha imagem
A alma que me seduz
A sede duma miragem

Sem seres farol,nem nada
Sem brilho, talvez sem cor
Eu me perdi meu amor
 Na tua alma iluminada


 

05 julho 2011




Noivas  
Morar junto ou casar?
 Saiba qual a diferença entre união estável e o casamento e como escolher entre as duas opções
Muitos casais, após certo tempo de relacionamento, começam a se perguntar se deveriam apenas morar junto ou casar. Porém, a lei considera que união estável é “a convivência duradoura, pública e contínua, de um homem e uma mulher, estabelecida com objetivo de constituição de família”; sendo assim, morar junto já é considerado uma espécie de casamento na prática. A diferença maior entre os dois casos é a forma com que o casal vê sua relação. Há quem acredite que seja necessário assumir um compromisso oficial perante a sociedade para demonstrar seu comprometimento e há quem pense que morar junto dividindo a vida a dois já é o suficiente. Casar implica em custos, não necessariamente em custos de cerimônia, mas a oficialização em cartório é um investimento.

Existem casais que optam pelo casamento no civil por questões burocráticas, para que conste em seus documentos que a união é oficial e para que os filhos nascidos desta relação não tenham problemas com seus documentos, matrícula escolar e para que não fiquem na dúvida sobre o relacionamento de seus pais.
Em vista disso, alguns psicoterapeutas de casais acreditam que é importante fazer um teste antes de decidir tomar esta decisão tão importante e desafiadora na vida dos dois. Talvez o casal possa morar junto alguns meses antes de oficializar a união ou de se mudar definitivamente para uma casa juntos para detectar se é a hora certa para isso.

Em todo caso, é importante que se mantenha em mente o respeito às diferenças e a busca da harmonia entre os dois, pois cada um tem opiniões, hábitos e valores diferentes. Assim, evita-se que a convivência se torne um problema em face às dificuldades do dia-a-dia e que o casal acabe se afastando como consequência de problemas mal resolvidos.

A hora certa para morar com ele
Antes de juntar as escovas de dente é preciso analisar todos os prós e contras que envolvem a decisão

De qualquer forma, ao decidir morarem juntos, seja casados ou apenas vivendo na mesma casa; é preciso aprender a lidar com a rotina a dois, divisão de responsabilidades, inclusive das financeiras. É neste momento que se pode ter uma real idéia se o relacionamento pode ser duradouro ou não, pois durante o namoro a vida do casal é mais simples, pois se encontram em momentos determinados, dividem mais momentos agradáv

Quando se mora junto, algumas tarefas não são nada românticas na rotina de um casal, como pagar contas e dividir tarefas domésticas, por exemplo. É preciso ainda saber lidar com a falta de privacidade e os dias de mau humor, que acontecem com qualquer pessoa.

Ao mesmo tempo em que você pensa na possibilidade de poder dormir abraçada nele todas as noites, em cuidar um do outro, fazer tudo sem ter hora para voltar para casa, vem aquele friozinho na barriga e a dúvida: Será que é a hora certa para morar juntos?

Se está ou não na hora de juntar as escovas de dente, só você vai saber. Mas antes de tomar a decisão, é preciso levar em conta que algumas mudanças vão ocorrer e você precisa considerar os prós e os contras de morar com o namorado.


Quando se mora junto, algumas tarefas não são nada românticas na rotina de um casal, como pagar contas e dividir tarefas domésticas, por exemplo. É preciso ainda saber lidar com a falta de privacidade e os dias de mau humor, que acontecem com qualquer pessoa.

Por outro lado, as coisas boas em dividir a casa com o namorado podem fazer tudo valer a pena. Se você está vivendo este dilema, a dica é não ter pressa e analisar todos os pontos quantas vezes for preciso. A convivência na mesma casa pode sim ter sucesso, mas tudo depende de você e do seu namorado. Com muito amor, cumplicidade e tolerância é possível superar os pequenos problemas do cotidiano.

Mudar ou não o nome após o casamento?
Saiba porque alguns casais preferem mudar o nome após o casamento e outros não

Uma das dúvidas que surge na vida das mulheres antes do casamento é se elas devem ou não mudar o nome após o casamento. Antigamente, adicionar o sobrenome do marido era uma prática comum e inclusive obrigatória por lei, mas agora se tornou opcional e com uma diferença: o marido também pode adicionar o sobrenome da esposa se for de sua vontade. A decisão de escolher entre acrescentar ou não o nome do cônjuge ao seu realmente não parece ser a tarefa mais fácil. É uma escolha que envolve não só o casal, mas acaba sendo de interesse também das famílias. As mais tradicionais podem perceber a decisão da mulher de não incluir o sobrenome do marido ao seu como uma atitude negativa, como falta de compromisso e desinteresse em fazer parte da família.

Alguns casais optam por não mudar os nomes depois do casamento para manter sua identidade própria e encorajar o respeito à individualidade. Além disso, outro motivo que os leva a tomar esta decisão é o medo de que o processo seja muito burocrático e tome muito tempo ou que a mudança de sobrenome nos documentos cause algum problema também de ordem burocrática. Outros ainda têm uma visão diferente e preferem acrescentar o sobrenome do cônjuge apenas quando tiverem filhos.

Porém, ainda existem aqueles que fazem questão de incluir o sobrenome do marido ao da mulher ou até excluir o sobrenome de solteira da esposa para substituir pelo sobrenome do marido.

Essas mudanças ainda geram muita discussão, pois há quem acredite que mudar apenas o nome da mulher seja uma atitude de origem machista. Porém, há casos em que os dois acrescentam o sobrenome de um e do outro, para que essa atitude não seja vista de forma negativa, mas sim como um sinal de amor e compromisso entre os dois.

Mudar os documentos não é tão burocrático quanto parece e não precisa ser feito imediatamente após o casamento. Se o casal pretende passar a vida juntos, tomar algum tempo para fazer esta mudança não custará muito. Mas se os dois preferirem manter seus nomes de solteiro e se sentirem bem assim, não precisarão mudar nada em seus documentos.

É possível também voltar ao nome de solteiro após a mudança, caso se divorciem ou mudem de idéia a respeito do assunto; assim como também é possível acrescentar o nome do cônjuge após alguns anos de casamento. De qualquer forma, é importante que o casal converse para chegar a um acordo em relação a mudar ou não o nome após o casamento para que esse assunto não se torne um problema.

Exames pré-nupciais

Descubra por que é importante que os noivos passem por uma bateria de exames antes do casamento e saiba o que eles avaliam

Passar por uma bateria de exames antes do casamento deve ser uma prioridade na lista de providências a serem tomadas pelos noivos antes de começar a vida a dois. A orientação vale mesmo para casais que já têm uma vida sexual ativa e já moram juntos.

Isso porque o check-up nupcial é preventivo e tem por objetivo verificar as condições de saúde do casal, além de detectar possíveis problemas de fertilidade. Até alguns anos atrás, os exames pré-nupciais se resumiam a um ginecologista e um urologista para a realização de testes laboratoriais simples, como exames de sangue, urina e espermograma, que detecta se o homem e fértil ou não.

Hoje, eles estão mais sofisticados e completos, possibilitando um diagnóstico e tratamento precoce de doenças que podem comprometer futuras gestações.

O ideal é que o casal marque uma consulta com um ginecologista e um urologista de inteira confiança de seis a três meses antes do casamento. Para a mulher, os exames pré-nupciais incluem uma avaliação de prováveis fatores de risco para uma gestação, orientação sobre métodos contraceptivos e sobre como ter uma vida sexual saudável.

Para as pacientes que não são virgens, é preciso fazer o exame de Papanicolau, além de uma ultrassonografia transvaginal. Para as virgens, o recomendado é uma ultrasonografia pélvica por via abdominal.

Os exames de sangue são os mais comuns na avaliação pré-nupcial, porém muito importantes para detectar anemia, avaliar doenças infecciosas como hepatites dos tipos B e C, sífilis, AIDS, toxoplasmose e rubéola, além de identificar a tipagem sanguínea, verificar as dosagens hormonais e a ovulação.

Entram na lista do check-up pré-nupcial uma avaliação uma avaliação das vacinas que o casal já tomou, do histórico de medicamentos que cada um fez ou faz uso e dos vícios que sejam prejudiciais à saúde. Além disso, é preciso levantar os episódios de anomalias genéticas na família e se a noiva passou por aborto ou gravidez anterior.

Vale lembrar que os exames pré-nupciais não são obrigatórios, mas são o primeiro passo para o planejamento familiar e de extrema importância para os casais que pretendem ter filhos.

Como fazer lista de compras
Sugestões de como organizar sua lista de compras para poupar tempo e dinheiro no supermercado

Uma situação bastante incômoda é perceber que você precisa de alguma coisa que está faltando na despensa, como quando começa a cozinhar e percebe que acabou o sal. Para evitar que este tipo de situação aconteça, é importante saber como fazer a lista de compras.

Uma das formas de se planejar antes de ir ao supermercado, é fazer duas listas de compras. Em uma delas, você escreve praticamente tudo que já precisou e precisa em casa. Esta lista servirá como base para uma lista mais simplificada. Guarde-a em local de fácil acesso e adicione novos nomes à lista conforme você for adquirindo produtos diferentes para sua casa.

Com o auxilio da lista mais completa, faça uma lista simplificada para a compra do mês ou da semana, se baseando no que você tem ou não tem em casa. Procure prestar bastante atenção nos itens de uso raro ou que duram mais tempo para que você não se esqueça deles.

Para deixar a lista de compras mais organizada, separe os produtos em categorias. Uma sugestão de divisão em categorias é frutas e legumes, carnes e frios, limpeza, higiene pessoal, bebidas, alimentos em geral e outros. Você pode também separar sua lista de compras em categorias de acordo com a frequência que necessita destes alimentos ou de acordo com a duração destes produtos.

Outra forma de como fazer uma lista de compras é através do próprio site do supermercado onde você costuma comprar os produtos. Muitos supermercados já oferecem o serviço de compra online e através do site você organiza suas compras de diversas maneiras. Alguns ainda lembram suas marcas preferidas e mantêm um histórico das suas compras para auxiliar nas listas futuras.

Outra opção é fazer a lista de compras no computador. Assim você gastará menos tempo escrevendo, pois ela já estará pronta em um arquivo e você precisa apenas selecionar o que quer e imprimir.

Escolha a melhor forma de organizar suas compras, economize tempo e poupe dinheiro no supermercado. Assim, você se planeja melhor para não comprar algo que já tem e também para não correr o risco de faltar um produto necessário.Como arrumar uma mala de viage

Como arrumar uma mala de viagem

Aprenda como arrumar a mala de viagem corretamente

Na hora de viajar, arrumar as malas pode ser uma tarefa bastante complicada para muitas mulheres. Afinal, quando é preciso escolher o que levar, tudo parece ser indispensável e surgem dúvidas sobre o que é prioridade, o que pode ser deixado de lado e como acomodar toda a bagagem. Mas você pode aprender alguns truques simples para escolher seus pertences e aproveitar ao máximo o espaço de sua mala de viagem.

Arrumando e organizando a mala de viagem

Escolha modelos de mala de viagem com formatos que permitem acomodar melhor suas coisas. Os modelos de malas de viagem com rodinhas são mais prático, pois são mais fáceis de transportar. É aconselhável ter sempre uma bagagem de mão para carregar coisas que você usa no dia-a-dia como, por exemplo, escova de dente, remédios, maquiagem, cosméticos e absorventes. Lembrando que líquidos de higiene pessoal (shampoos, cremes, desodorantes) devem ser embalados em sacos plásticos para não ocorrer vazamentos. Os equipamentos eletrônicos, documentos, passagens e outros objetos de valor também devem ir à mala de mão.

Uma dica para escolher as roupas, evite levar as de tecidos muito pesados e fáceis de amassar, para não ocupar muito espaço na mala. Prefira as roupas versáteis e de preferência básicas, que podem ser usadas tanto durante o dia como à noite.
Dicas para arrumar a mala de viagem corretamente

Acomode os sapatos no fundo da mala, sempre embalados em saquinhos. Evite levar muitos tipos de sapatos iguais, leve apenas um modelo formal, um mais informal e uma sandália. Acima deles vão as calças. Para evitar que amassem, coloque sempre com as pernas para fora e só dobre em cima de tudo por último. Em seguida coloque paletós e casacos, virados do avesso, dobrados apenas uma vez. As saias e vestidos do mesmo jeito e camisetas e blusinhas, enroladas em cima.

Leve sempre uma sacola para colocar as roupas sujas, evitando misturar com as limpas As roupas íntimas e meias vão em saquinhos de tela e cintos, lenços, echarpes não fazem volume, por isso devem ser colocados nos vãos livres.

Leve poucos acessórios, mas que combinem com mais de uma peça e evite levar jóias de valor, opte por bijuterias. É sempre bom levar um kit costura para viagem junto por precaução. Personalize sua mala com algum adesivo ou fita colorida para que você a identifique facilmente.

DicasdeMulher

Como planejar a lista de presentes de casamento?
A lista de presentes é uma opção prática para os noivos e para os convidados do casamento, saiba como organizá-la

Fazer uma lista de presentes de casamento é uma opção prática para os noivos, que podem escolher os itens que realmente precisam e querem ganhar. A lista serve de ajuda também para que os convidados não percam tempo na hora de escolher e de comprar. Outra vantagem é evitar aquele monte de presentes repetidos.

A participação do noivo é muito importante na hora de planejar a lista de presentes de casamento. Afinal, os dois vão dividir a nova casa e nada melhor do que escolherem juntos o que terá dentro dela.

Hoje em dia, é muito comum os noivos deixarem a lista de presentes em lojas especializadas. Para quem pretende optar por esse serviço, vale seguir algumas dicas.

A primeira delas é escolher uma loja que tenha produtos de qualidade, saber sobre o prazo para entrega dos produtos, se o frete é grátis ou se é cobrada alguma taxa, que tipo de garantia noivos terão e como é a política de trocas da loja.

A loja escolhida precisa ter produtos que combinem com o casal. Por isso, outra boa dica pode ser montar a lista de presentes de casamento em mais de uma loja, escolhendo em cada uma apenas o que mais agradar.

Ao fazer a lista de presentes de casamento, o melhor é especificar os produtos desejados, inclusive citando cor, tamanho e outras características.

Conhecer o perfil dos convidados também é muito importante. Faça uma lista diversificada com várias opções de preços, assim quando os convidados receberem a lista, poderão procurar pelos presentes que se encaixam no valor que pretendem gastar. O ideal é que o casal prepare a lista com pelo menos dois meses de antecedência, de preferência antes da entrega dos convites. Liberar a lista de presentes em cima da hora é extremamente deselegante, pois muitos convidados podem precisar espremer o orçamento para presentear os noivos.

Não há um consenso sobre qual é a melhor maneira para informar aos convidados onde está a lista de presentes, mas tornou-se uma prática comum anexar ao convite de casamento um cartãozinho constando os nomes e endereços das lojas.

Na lista não podem faltar itens de cozinha, faqueiro, panelas, jogos de jantar, de café, de chá e de copos. Deixe para pedir os itens mais caros como geladeira, sofá, fogão para os padrinhos ou parentes bem próximos.

A lista de presentes de casamento traz apenas sugestões, é preciso deixar os convidados à vontade para oferecer presentes diferentes dos relacionados ou comprar em outro estabelecimento. Os presentes são sempre bem-vindos, mas o mais importante é partilhar com os convidados um momento tão importante na vida do casal.
DicasdeMulher

Maquiagem para viagem
Dicas para arrumar as malas e levar na bagagem somente os itens de maquiagem essenciais

As mulheres quando vão viajar, levam bagagem demais e às vezes acabam nem usando tudo. Além do excesso de roupas, calçados e acessórios, isso também acontece com a maquiagem. Por serem produtos delicados, com uma grande facilidade de quebrar ou derramar na nécessaire, é preciso escolher e levar na maquiagem para viagem somente o essencial.
O que levar?

Alguns itens de maquiagem são indispensáveis e devem ir com você para a viagem. Tenha sempre dentro da sua nécessaire produtos básicos para a preparação da pele. O primer tem a função de diminuir as imperfeições da pele e fixar a maquiagem por mais tempo, a base, pó compacto e corretivo deve ser no tom da sua pele e são ótimos para dar aqueles retoques durante o dia. O blush dá um efeito mais saudável para a pele.

Produtos como máscara para cílios, sombras, batons e gloss têm diversas opções e acaba sendo mais difícil de escolher o que levar na maquiagem para viagem. Uma dica é escolher as cores básicas e neutras que podem ser usadas em qualquer ocasião e combinam com qualquer look.

No caso das sombras, leve somente um trio de tons neutros como o marrom, bege, branco, preto, cinza e pelo menos dois tons de sombras ou pigmentos de tons mais coloridos de sua preferência.

Até três cores de batom é suficiente. Escolha um tom neutro, um mais fechado e outro mais chamativo. Leve também uma máscara para cílios, de preferência à prova d’água e lápis para os olhos nas cores preto e marrom.

Não se esqueça do kit de pincéis de maquiagem, opte por estojinhos menores. O curvex pode ser levado sem problemas, pois ele é muito útil.

O protetor solar também entram na lista de maquiagem para viagem e deve ser usado todos os dias, principalmente se a viagem for para a praia. Inclua ainda um creme hidratante, que é ótimo para não deixar a pele ressecada e o demaquilante, que deve ser usado sempre que for retirar o make.

Do Site: DicasdeMulher
  
Acompanhe sua gestação
 
http://www.clinicafgo.com.br/acompanhe_sua_gestacao.html

14 junho 2011


Salazar
  Pequeno resumo sobre : Portugal, o Estado Novo, e  a Revolução dos cravos  
  •     O líder do Estado Novo  Para os ideólogos do Estado Novo, a educação, a cultura,
    a informação e a política deviam estar a serviço da nação.
    O papel do Estado foi sempre visto naquela conjuntura como
    o do tutor, do pai, diante de uma sociedade imatura, indecisa,
    carente de guia, tribal.
  • Estado Novo é o nome do regime político autoritário e
  • corporativista
  • de Estado que vigorou em Portugal durante 41 anos sem
  • interrupção,
  • desde 1933, com a aprovação de uma nova Constituição,
  •  até 1974, quando foi
  • derrubado pela Revolução do 25 de Abril. Ao Estado Novo
  •  alguns historiadores
  • também chamam "II República" , embora tal designação
  •  jamais tenha sido assumida pelo próprio regime. A designação oficiosa
  • "Estado Novo", criada sobretudo  por razões ideológicas e
  • propagandísticas, quis assinalar  a entrada numa nova era,
  • aberta pela Revolução Nacional de 28 de Maio de 1926,
  • marcada por uma concepção antiparlamentar e antiliberal do Estado.
  • Neste sentido, o Estado Novo encerrou o período do liberalismo em
  • Portugal, abrangendo nele não só a Primeira República,
  • como também o Constitucionalismo monárquico.
  • Como regime político, o Estado Novo foi também chamado
  • salazarismo, em referência a António de Oliveira Salazar,
  • o seu fundador e líder. Salazar assumiu o cargo de Ministro
  • das Finanças em 1928, tornou-se, nessa pasta, figura preponderante
  • no governo da Ditadura Militar já em 1930
  •  (o que lhe valeu o epíteto de "Ditador das Finanças")
  • e ascendeu a Presidente do Conselho de Ministros (primeiro-ministro)
  • em Julho de 1932, posto que manteve até ao seu afastamento
  • por doença em 1968. A designação salazarismo reflecte a circunstância
  • de o Estado Novo se ter centrado na figura do "Chefe"
  • Salazar e ter sido muito marcado pelo seu estilo pessoal de
  •  governação.
  • O Estado Novo, todavia, abrange igualmente o período em que
  • o sucessor de Salazar, Marcello Caetano, chefiou o governo
  • (1968-1974). Caetano assumiu-se como "continuador" de Salazar., mas
  • vários autores preferem autonomizar este período do Estado Novo
  • e falar de Marcelismo. Marcello Caetano ainda  pretendeu rebaptizar
  • publicitariamente o regime ao designá-lo por Estado
  • Social, "mobilizando uma retórica política adequada aos
  •  parâmetros desenvolvimentistas e simulando o resultado de um pacto social
  •  que, nos seus termos liberais, nunca existiu", mas a designação não se enraizou.
  • Ao Estado Novo têm sido atribuídas as influências do maurrasianismo do
  • Integralismo Lusitano, da doutrina social da Igreja, bem como de alguns
  • aspectos da doutrina e prática do Fascismo italiano,regime do qual adoptou
  • o modelo do Partido Único e, até certo ponto, do Corporativismo de Estado
  • .A Ditadura Nacional (1926-1933) e o Estado Novo de Salazar
  • e Marcello Caetano(1933-1974) foram, conjuntamente, o mais longo regime
  • autoritário na Europa Ocidental durante o séc. XX, estendendo-se por 48 anos.
  • Queda do Estado Novo
  • após 41 anos de vida, é finalmente derrubado no dia 25 de Abril de 1974.
  • O golpe que acabou com o regime foi efectuado pelos militares do Movimento das Forças Armadas - MFA.
  • O golpe militar contou com a presença da população, cansada
  • da repressão, da censura, da guerra colonial e da má situação
  • económico-financeira Ficou conhecida por Revolução dos Cravos.
  • Neste dia, diversas unidades militares comandadas por oficiais do MFA
  • marcharam sobre Lisboa, ocupando uma série de pontos estratégicos.
  • As guarnições militares que supostamente eram apoiantes
  • do regime renderam-se e juntaram-se aos militares do MFA.
  • O regime caiu sem ter quase quem o defendesse. Os acontecimentos
  • deste dia culminaram com a rendição de Marcello Caetano, sitiado pelo
  • capitão Salgueiro Maia, no Quartel do Carmo.
  • Foi uma revolução considerada "não-sangrenta" e "pacífica".
  • Essa revolução trouxe a liberdade ao povo português,
  • oprimido durante décadas, e levou à aprovação,
  • em 1976, de uma nova Constituição da
  • República Portuguesa.
  • A análise que se segue
  • refere-se apenas às divisões entre estratos sociais.
  • Existem actualmente dois pontos de vista dominantes nas sociedade portuguesa em relação ao 25 de abril. Quase todos reconhecem, de uma forma ou de outra, que o 25 de abril representou um grande salto no desenvolvimento político-social do país.
  • Mas as pessoas mais à esquerda do espectro político tendem a
  • pensar que o espírito inicial da revolução se perdeu e que muitas
  • das chamadas "conquistas da revolução" se foram perdendo.
  • De uma forma geral, ambos os lados lamentam a forma como
  • a descolonização foi feita, enquanto que as pessoas mais à direita
  • lamentam as nacionalizações feitas no período imediato ao 25 de Abril
  • de 1974 que condicionaram sobremaneira o crescimento de uma
  • economia já então fraca.
  • Publicado por IldaCarol
  • Fonte: Wikipedia
Guerras Coloniais
Entre os anos de 1961 e 1974, Portugal participou de uma guerra colonial, que teve início para combater os movimentos de independência que surgiram nas colônias de Angola, Moçambique e Guiné.


O Portugal salazarista não queria perder seu império colonial, por isso são abertas várias frentes de guerra - Angola no ano de 1961, Guiné em 1963 e Moçambique em 1964 - para não permitir a independência dos países africanos.


A guerra colonial portuguesa foi alvo de rigorosas críticas, dentro e fora do país. Era um motivo de tristeza para a população, que via os seus filhos morrerem numa guerra que sem fim, e as condições de vida a piorar com o esforço financeiro para sustentar o conflito.


Mas, o regime de Salazar, e depois de Marcelo Caetano, continuava sem escutar as oposições internas e às pressões internacionais. Portugal mantinha-se "orgulhosamente só".


A guerra colonial teve fim no ano de 1974, com a revolução do 25 de Abril. A própria revolução foi fruto de tristeza de alguns setores das Forças Armadas com o prolongar sem fim de uma guerra que estava condenada à derrota.



12 junho 2011

O PODER DA ESCRITA

Se me disseres que me amas, acreditarei... mas se escreveres que me amas, acreditarei ainda mais..
Se me falares da tua, saudade entenderei... mas se escreveres sobre ela, sentirei junto contigo.
Se a tristeza vier te consumir e me contares, eu saberei... mas se a descreveres no papel o seu peso será menor..e assim são as palavras escritas; libertam, acalentam, invocam emoções. possuem um magnetismo especial.
Elas possuem a capacidade de em poucos minutos cruzar mares, saltar montanhas, atravessar desertos intocáveis.
Muitas vezes, perde-se o autor, mas a mensagem sobrevive ao tempo, atravessando séculos e gerações.
Elas marcam um momento que será eternamente revivido por todos aqueles que a lerem.
Transmita amor com as palavras, mate saudades, peça perdão.
aproxime-se, recupere o tempo perdido, insinue-se.
alegre alguém, dê simplesmente um bom dia, faça um Carinho especial.
Use-a a todo instante, de todas as maneiras.... sua força é imensurável.
Quem escreve constrói um castelo, Não esqueça: e quem lê, passa a habitá-lo
Renato Zeca 

 RABISCANDO A TOA 

 Junto do seu telefone deve ter um bloquinho cheio de rabiscos. Preste atenção neles. Você vai ficar surpreso (a) com algumas revelações que anda largando por aí.  "Espirais: Quem fica desenhando espirais não gosta de ficar sozinho. Desenhos assim são feitos, geralmente, por pessoas que gostam de se destacar no grupo e batalham para ter alguma função em qualquer lugar, em qualquer turma".

"Flores: Se você, vira e mexe, desenhar flores, é uma pessoa sensível. Seu jeito meio maternal deve fazer muito sucesso entre sobrinhos, primos menores".

"Setas: Desenhar setas significa alguma idéia fixa. Se elas apontarem para baixo ou para esquerda, elas falam de alguma coisa que já passou. Se elas apontarem para a direita, indicam futuro. Se as setas apontarem para cima, você deve estar entediado (a) e é bom se programar direitinho para o próximo fim de semana".

"Olhos: Você é curioso (a) ou está procurando alguma solução para um problema se desenhar olhos. O sentido do olhar também é importante: para a esquerda, indica algo no passado; para a direita, mira o futuro. Se você tiver desenhado olhos fechados, é provável que não esteja querendo enfrentar uma situação ou não queira admitir algo cruel sobre si mesmo".

"Círculos: O hábito de desenhar círculos indica que você é uma pessoa que se completa, mas gosta de passar bastante tempo com as pessoas. No entanto, se são vários círculos que se sobrepõem, você gosta de ficar na sua. Pode ser, também, que esteja tentando guardar um segredo. Se você costuma completar o círculo cuidadosamente, deve já ter-se dado mal ao se abrir com os outros e, agora, tenta se fechar mais".

"Pessoas: Se você gostar de desenhar caras e bocas, tudo indica que se sinta bem ajustado (a) ao seu mundo. As expressões dessas figuras que surgem do nada também revelam como você está se sentindo. Ou seja: quem está contente desenha pessoas felizes. Se em vez disso, o que surgem no papel são figuras esquisitas, fantasmas, algo deve estar pegando na sua vida".

"Nomes: Se você não parar de escrever seu próprio nome, pode ser um jeito inconsciente de demonstrar que está triste ou se sentindo rejeitado(a) pelos outros. Mas pode também significar que você anda muito preocupado (a) consigo mesmo e, que nesse momento, nada mais importa".

"Cubos: Desenhar cubos revela uma pessoa que nada tem de preguiçoso(a). Pelo contrário: você é criativo (a), motivado (a) e gosta de pôr a mão na massa, de participar. Desenhar um cubo dentro do outro demonstra frustração com alguma coisa ou alguém".


"Estrelas: Rabiscar estrelas é um sinal de ambição, de que você tem objetivos bem definidos na sua cabeça. Se as estrelas forem simétricas, você sabe analisar as situações, é curioso (a) e seguro (a) de si. Já as estrelas disformes, assimétricas, indicam que você tem muita energia, mas não sabe bem como usá-la".

 "Casas: Desenhar casas significa estar se sentindo bem no lugar onde se vive. Uma casa aponta para uma sensação de conforto, paz com a família, mesmo que algumas brigas com os irmãos pareçam dizer o contrário. Mas se a casa não tiver janelas nem portas, isso pode indicar uma sensação de pouco espaço".

"Linhas: Linhas retas são feitas por quem é entusiasmado (a), objetivo (a) e vai direto ao ponto. Linhas em ziguezague ou que se cruzam várias vezes indicam que alguma coisa mexeu muito com você, mas sua opção é não pôr o dedo na ferida. Ao menos por enquanto".

"Ondas: Você está pronto para mergulhar em alguma coisa nova, que pode mudar a sua vida. Ondas lembram movimento, expectativa de uma oportunidade especial ou desejo de cair fora, rapidinho".

TEXTOS DIVERSOS

03 junho 2011

  • O Arroz   
  • O arroz  é uma planta da família das gramíneas que alimenta mais da metade da população humana do mundo. É a terceira maior cultura cerealífera do mundo, apenas ultrapassado pelo milho e trigo. É rico em hidratos de carbono. 
  • Para poder ser cultivado com sucesso, o arroz necessita de água em abundância,
  •  para manter a temperatura ambiente dentro de intervalos adequados, e, nos
  •  sistemas tradicionais, de mão-de-obra intensiva. Desenvolve-se bem mesmo
  • em terrenos muito inclinados e é costume, nos países do sudeste asiático,
  •  encontrarem-se socalcos onde é cultivado.
  • Em qualquer dos casos, a água mantém-se em constante movimento, embora circule a velocidade muito reduzida.
  •  O Arroz em Alcácer do Sal
  • Foi sobretudo depois de 1833, no seguimento das lutas liberais que se deu
  •  a grande expansão da cultura do arroz nesta zona, o que arrastou ao mesmo
  •  tempo, durante muitos anos, grandes
  •  discussões acerca das vantagens e dos inconvenientes desta cultura.
  • A introdução do arroz não se fez, assim, sem fortes oposições ao longo do
  •  século XIX. Não obstante a cultura do arroz nesta zona não mais deixou de
  •  se efectuar.
  • No século XX a sua cultura passou até a ser incentivada, tornando-se no grande
  •  motor económico da zona. Segundo um jornal de 1934, a zona da Comporta era a
  •  região orizícola maior e melhor do país, sendo hoje ainda uma grande zona
  •  produtora de arroz.
  • Os arrozais do Sado constituem, do ponto de vista natural, áreas extremamente
  •  importantes para a alimentação de algumas espécies, nomeadamente as cegonhas
  •  e as garças.
  • Planícies sem fim queimadas pelo sol impõem um ritmo lento e compassado. É o
  • nosso Alentejo.
  • No Norte Alentejano, as serras começam a dar lugar às planícies. Andando para
  •  Sul, o interior mostra-nos as searas douradas ondulando ao vento, onde ao
  • longe se deixam avistar algumas serras. Chegados ao litoral, somos deslumbrados
  •  por praias agrestes de uma beleza selvagem, lagoas verdejantes e rios que
  •  correm para a liberdade.
  • O passado está sempre presente no Alentejo, desde a pré-história, passando
  •  pelo Império Romano, pela ocupação Árabe e pelos Castelos Medievais, os
  •  vestígios do passado são incontornáveis para o visitante, oferecendo uma
  •  verdadeira viagem no tempo.
  • Mas, nem só do espírito vive o viajante, e quando o apetite se faz sentir,
  •  o Alentejo tem muito para oferecer. Neste capítulo a criatividade dos
  •  Alentejanos não tem limite. Umas entradas com um extraordinário queijo
  • de Serpa ou de Nisa ou presunto de Barrancos acompanhado com um pão de
  •  Mértola, siga pela Sopa de Cação ou pelo Gaspacho, isto sem falar na
  •  Açorda Alentejana nem num peixe fresco grelhado acabado de pescar nas
  • arribas rochosas da Costa Vicentina, continue com o Ensopado de Borrego ou
  • com as Migas de Espargos com carne de porco, momento certo para provar
  •  um tinto
  •  de Borba, Redondo, Reguengos ou Vidigueira. Para terminar, os doces
  • conventuais, que tal uma Sericaia, umas Trouxas-de-ovos ou um Toucinho
  • Rançoso.
  • Se gosta de passear pela natureza, passeie a pé pelo verde das Serras
  •  d’ Ossa, Portel ou Grândola. Visite o Parque Natural da Serra de S. Mamede
  •  onde as paisagens do Sul encontram as do Norte e descubra o mais Alto Alentejo
  • . No litoral, faça uma viagem inesquecível entre os golfinhos do estuário do
  •  Sado ou delicie-se com a quietude das praias quase desertas do Sudoeste.
  • O Alentejo tem muito para oferecer e espera a vossa visita.

 

Como se cultiva o arroz

Alisa-se a terra.
Fazem-se os tanques que se enchem de água.
Semeia-se aí o arroz.
O arroz cresce com a raíz dentro de água e as folhas ao sol.


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A planta do arroz
Quando a planta já cresceu muito, crescem-lhe espigas com grãos de arroz lá dentro.
Quando as espigas estão maduras abrem as portas do tanque e a água sai.
A planta seca e é ceifada.


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Os arrozais
Os arrozais são os campos cultivados de arroz.
Os pássaros e os insectos gostam muito destes campos. Por vezes também lá há peixes.
Os animais gostam muito destes campos porque têm muito alimento.


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Como germina um grão de arroz
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Onde se cultiva arroz
O arroz cultiva-se em muitos países, mas veio da China e da Índia.

A maneira de o cultivar não mudou muito.
Na Ásia cultiva-se muito arroz, mas também é quase todo lá consumido.
Como o arroz é uma planta que precisa de muita água, é cultivado junto dos rios.
Em Portugal faz-se a cultura do arroz junto aos rios também.
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O arroz
"Na Ásia, na terra do arroz, como é que o cozem?
Na maior parte das vezes a vapor; a água ferve na marmita de baixo e liberta uma nuvem de vapor muito quente que coze o arroz colocado no cesto de cima ...
... na Itália e na Turquia gostam de cozer o arroz numa grande panela com pedaços de carne, legumes e especiarias. Nos países em que se come arroz todos os dias, as pessoas não se enfastiam dele. Substitui de certo modo o pão que devoras a refeição!
...
Curiosidades

- O arroz antes de ser descascado chama-se arroz integral. Se o comemos assim estamos a comer um alimento mais rico.
- Na Europa, nos Estados Unidos, atira-se arroz aos noivos para lhes desejar riqueza e felicidade.
- Na China come-se com pauzinhos.


Trabalho da Inês e da Cátia
2º ano


29 abril 2011

Dia das Mães



        POEMAS


Também designado de Dia da Mãe teve a sua origem no princípio do século XX, quando uma jovem norte-americana, Anna Jarvis, perdeu sua mãe e entrou em completa depressão.
Preocupadas com aquele sofrimento, algumas amigas tiveram a ideia de perpetuar a memória da mãe de Annie com uma festa.
Annie quis que a homenagem fosse estendida a todas as mães, vivas ou mortas. Em pouco tempo, a comemoração e consequentemente o Dia das Mães se alastrou por todos os Estados Unidos e, em 1914,sua data foi oficializada pelo presidente Woodrow Wilson: dia 9 de Maio.
Dados Históricos: A mais antiga comemoração dos dias das mães é mitológica. Na Grécia
antiga, a entrada da primavera era festejada em honra de Rhea, a Mãe dos deuses.
                                                    




O próximo registo está no início do século XVII, quando a Inglaterra
começou a dedicar o quarto domingo da Quaresma às mães das operárias
 inglesas. Nesse dia, as trabalhadoras tinham folga para ficar em casa
com as mães. Era chamado de "Mothering Day", fato que deu origem ao
"mothering cake", um bolo para as mães que tornaria o dia ainda mais
festivo.
 Em Portugal, o Dia da Mãe é celebrado no primeiro domingo de Maio.l

 Fonte: Wikipédia

  Só uma mulher sabe o que é:

O primeiro sutiã, mesmo muito antes de os seios surgirem.
Chorar quando o Rei Leão abandona o filho.
Chorar na entrega do Oscar.
Ser tratada feito idiota por mecânicos de automóveis.
Trocar o OB em banheiro de avião.
Ficar menstruada bem naquele fim-de-semana com ele na praia.
Ser mãe solteira, mãe casada, mãe separada, ser mãe do marido e não ter mãe para deixar os filhos.
Ter uma bolsa que mais parece a nécessaire da avó do McGyver, de tantas coisas inacreditáveis ali acumuladas.
Conseguir lembrar de memória quem casou, separou ou assumiu ser gay.
Depilar a perna de 15 em 15 dias.
Estar com a perna cabeluda, justamente quando ele se anima para certos carinhos.
Assistir um videoteipe de futebol só para acompanhar o gato.
Cortar o cabelo, ficar com cara de cachorrinho e ainda ter que ouvir os outros dizerem: "Mas por que você fez isso?!"
Rasgar a meia na entrada da festa.
Comer uma caixa de bombons porque brigou com o namorado, passar mal e ainda ficar arrasada porque saiu do regime.
Fingir naturalidade durante exames ginecológicos.
Gostar de homem que ronca.
Ter de chamar o porteiro para abrir a garrafa de vinho.
Ficar esperando o marido na cama enquanto ele brinca de autorama.
Sentir-se pronta para enfrentar o mundo quando está usando batom novo.
Nunca saber se é para dividir a conta ou se é para ficar meiguinha.
O poder de uma calça jeans bem cortada ou de um "body' de lycra, pra "rediagramar' a estrutura do corpo.
Para os machos ligados, tá dado o recado...

Fernando Bonas

27 março 2011

Meios de comunicação
  1.  Os Meios de Comunicação no Quotidiano 
  2. A rádio apareceu em meados do século XIX. As primeiras transmissões televisivas em Portugal começaram a 7 de Março de 1957. História dos vários Meios de Comunicação O primeiro jornal foi a Acta Diurna datado do Século I DC. A publicação era gravado em pedras e foi mandado publicar por ordem de Júlio César. 
  3.  O primeiro computador foi o Z3 desenvolvido pelos alemães em 1941. Os telemóveis foram evoluindo com o tempo. Desde 1G (a analógica desenvolvida no inicio dos anos 8 
  4.  A INTERNET É CONSIDERADA UMA REDE TECNOLÓGICA. A Internet é uma rede de redes que cobre o mundo inteiro, ligando milhares e milhares de computadores a nível mundial. Uma rede composta por vá rios computadores ligados uns aos outros através  de um servidor que controla o acesso a recursos da rede. 
  5.  A EVOLUÇÃO TECNOLÓGICA E A SUA IMPORTÂNCIA NAS EMPRESAS As tecnologias de informação estão a gerar por toda a parte uma nova revolução  industrial, mudando o modo como trabalhamos e vivemos em conjunto. A ATITUDE DAS PESSOAS FACE A CAMPANHAS DE SOLIDARIEDADE ( Franz Kafka) A Solidariedade é o sentimento que melhor expressa o respeito pela dignidade humana” 
                                                 
VANTAGENS E DESVANTAGENS DOS MEIOS DE COMUNICAÇÃO. Os meios de comunicação estimulam a interacção entre os vários membros da família, porque desperta curiosidades, aprofunda conhecimentos e actividades que podem ser partilhadas entre gerações, contribuindo para o aumento da união em família. 
  1. A INFLUÊNCIA DOS MEIOS DE COMUNICAÇÃO SOCIAL NAS INSTITUIÇÕES, PÚBLICAS E PRIVADAS. A comunicação social, através  dos seus diversos meios, deve estar sempre ao serviço da verdade, recusando-se sistematicamente a enveredar pelos caminhos da mentira, da calúnia, da difamação, da manipulação da realidade e do silêncio
  2. CONCLUSÃO. Os Meios de Comunicação são imprescindíveis nos tempos actuais mas é preciso utiliza-los com conta, peso e medida .                       
  3. Fonte:  Amélia Soares Turma P 25/03/2010